Recommended
2021.02.03
วิธีถนอมผักชี
1.ตัดขวดออกเป็น 2 ส่วน 2.ล้างผักชีและผึ่งให้แห้ง 3.นำผักชีใส่ขวดที่เตรียมไว้ ปิดให้แน่น
2021.02.03
เคล็ดลับ ต้มไข่
ไข่ยางมะตูม (Soft) 6 นาที (6 Mins) ไข่แดงเกือบสุก (Medium) 8 นาที (8 Mins) ไข่ต้มสุกทั้งใบ (Hard) 10 นาที (10 Mins)
2020.09.18
ประโยชน์ของฟักทอง
ประโยชน์ของฟักทองมีเยอะแยะมากมาย เช่น ช่วยควบคุมระบบน้ำตาลในเลือด ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง เสริมสร้างคอลลาเจน
2020.09.18
ผัก 5 สี ป้องกันโรคร้าย
ผักสีม่วง (Purple) ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ผักสีเขียว (Green) ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ผักสีขาวหรือน้ำตาลอ่อน (White) ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดัน ผักสีแดง (Red) ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก ผักสีเหลือง(Yellow ) ช่วยปกป้องดวงตา ลดคอเลสเตอรอล
องค์ความรู้
2021.02.03
วิธีถนอมผักชี
1.ตัดขวดออกเป็น 2 ส่วน 2.ล้างผักชีและผึ่งให้แห้ง 3.นำผักชีใส่ขวดที่เตรียมไว้ ปิดให้แน่น
2021.02.03
เคล็ดลับ ต้มไข่
ไข่ยางมะตูม (Soft) 6 นาที (6 Mins) ไข่แดงเกือบสุก (Medium) 8 นาที (8 Mins) ไข่ต้มสุกทั้งใบ (Hard) 10 นาที (10 Mins)
2020.09.18
ประโยชน์ของฟักทอง
ประโยชน์ของฟักทองมีเยอะแยะมากมาย เช่น ช่วยควบคุมระบบน้ำตาลในเลือด ไขมันต่ำ ไฟเบอร์สูง เสริมสร้างคอลลาเจน
2020.09.18
ผัก 5 สี ป้องกันโรคร้าย
ผักสีม่วง (Purple) ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ผักสีเขียว (Green) ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง ผักสีขาวหรือน้ำตาลอ่อน (White) ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดัน ผักสีแดง (Red) ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก ผักสีเหลือง(Yellow ) ช่วยปกป้องดวงตา ลดคอเลสเตอรอล
2020.09.18
ทอดอย่างไร ไม่ให้น้ำมันกระเด็น
นำเนื้อหมูคลุกเคล้ากับแป้งบางๆ โรยเกลือลงในกระทะ เทน้ำมันลงในกระทะ รอจนเดือด นำหมูลงไปทอด