ประโยชน์ของฟักทอง

ประโยชน์ของฟักทองมีเยอะแยะมากมาย เช่น

  • ช่วยควบคุมระบบน้ำตาลในเลือด
  • ไขมันต่ำ
  • ไฟเบอร์สูง
  • เสริมสร้างคอลลาเจน