วิธีทิ้งแมส ถอดหน้ากาก พับหน้ากากที่ใช้แล้วเป็นครึ่งหนึ่ง พับอีกครั้งเหมือนม้วน ใส่หน้ากากอนามัยลงในถุงพลาสติกหรือกระดาษ ทิ้งหน้ากากลงในถังขยะ ล้างมือให้สะอาดหลังจากทิ้ง Post navigationPrevious post: ล้างท้องก่อนกินเจNext post: อาหารชนิดใด ใช้เวลาย่อยเร็วที่สุด